سودەکانی جاترە

سودەکانی جاترە

1.دابەزاندنی کێش و توانەوەی چەوری . 
2.نەهێشتنی بۆنی ناخۆش بەتایبەت بۆنی جەستە . 
3.یارمەتی ڕێک خستنی ئاستی شەکرە ئەدا لەخوێن دا ( ڕۆژانە بەیانیان و ئێواران جاری یەک کەوچکی چای لێ ئەکرێته ناو پیاڵەیەک ئاوی گەرمەوە دوای سەرداپۆشین و سارد بونەوەی ئەپاڵێورێ ئەخورێتەوە..تا 10 ڕۆژ بەکاردێ ئەو کەسانەی زەخت و شەکرەیان بەرزە نابێ بیخۆن .
4.ڕێکخەری سوڕی خوێن و پاکەرەوەی خوێنە بە تایبەت بۆ کەسانێک جگەرە خۆرن .
5.ئارامی ئەداتەمێشک و بەهێزی بە مێشک ئەبەخشێ .
6.یارمەتی هەرس ئەداو دژی غازاته. 
7.چارەسەرێکی باشی کۆکەیە و دژی تەنگەنەفەسی یە . 
8.دژی بەکتریایە و بۆ قورحەو ئیلتهابی ڕیخۆڵە زۆر بەسودە چارەسەری ئازاری ناوسک ئەکاو دژی قەبزی یە .
9.ڕەونەقی قژ جوان ئەکاو دژی هەڵوەرینە ( زەیتی جاترە بەکاردێ هەفتەی دوو یان سێ جار بەکاردێ جاری 2 سەعات بە پێستی سەرەوە ئەمێنێتەوە پاشان بە ئاوی شلەتێن و سابون یان شامپۆ ئەشۆرێ .
10.بە جوینی گەڵای جاترە پوک لە ئیلتهابات ئەپارێزی . 

زیانەکانی جاترە

زۆر خواردنی جاترە بۆ ئەو کەسانە باش نیە شەکرە و زەختیان بەرز بێ و بەرگری جەستەیان لاواز بێ چونکە ئەبێتە هۆی بەرز بونەوەی زەخت و شەکرەیان  
ئافرەتی دوو گیان و ئافرەتی شیر دەر نابێ بیخۆن.
ئاوی جاترە بەهیچ شێوەیەک نادرێ بە مناڵی ساوا . 
زۆر خواردنی جاترە گرفتی جنسی دروست ئەکا هەروەها کەم ئیشتهایی دروست ئەکا.

شێوەی بەکارهێنانی جاترە

ئەگەر جاترە هاڕاو بێ.
یەک کەوچکی چا لە جاترەی هاڕاو بۆ پیاڵەیەک ئاوی گەرم دوای سارد بونەوەی بی پاڵێوە دوای نان ئەورێتەوە بەیانیان و ئێواران تا 10 ڕۆژ .
ئەگەر جاترە نەهاڕابێ .
یەک کەوچکی چێشت لە جاترە بۆ دوو پەرداخ ئاو دوای کوڵاندن و سارد بونەوەی ئەپاڵێورێ بەیانیان و ئێواران دوای نان ئەخورێتەوە تا 10 ڕۆژ .
ئەتوانرێ جاترە لەگەڵ زەڵاتە بە تەڕی یان بە وشکی بەکاربهێنرێ یا لەگەڵ نۆکاو یا تێکەڵی خواردنی تر ئەکرێ.


سودی جاترە,زیانەکانی جاترە,سوودەکانی جاترە,سودەكانی جاترە,سودەکانی جاترە بۆ گەدە,سودەکانی چای جاترە,بەکارهێنانی جاترە,چای جاترە,گیای جاترە,جاترە بە عەرەبی,وێنەی جاترە,جات