زیانەکانی نوستن دوای خواردن
زیانەکانی نوستن دوای خواردن
زیانەکانی نوستن دوای خواردن
١.سووتانەوەی گەدە :لەبەر ئەوەی دوای نانخواردن کۆئەندامی ھەرس دەست دەکات بەکارکردن ، لەبەر ئەمە نابێت راستەوخۆ بخەویت ، چونکە گەدە ھەندێک ترشەلۆک دەردەدات و خەوتن رێگری لەکاری ئەم ترشانە دەکات و دەبێتە ھۆی سووتانەوەی گەدە .
٢. تێکچوونی خەو :
لەوانەیە بە نووستنت دوای نان خواردن پێت وابێت کە تۆ پشوو دەدەیت ، بەڵام لە راستیدا ئەمە پێچەوانەیە چونکە ، ئەمە دەبێتە ھۆی زیاد بوونی غازاتی ناو سک و تێکچوونی کاری گەدە و ئەمەش وا دەکات زۆر لە خەوەکەت ناخۆش بیت و ئەم دیو و ئەو دیو بکەیت بەتایبەتی لەدوای خواردنی چەور .
٣. ھۆکارە بۆ جەڵتە :
توێژینەوەکان دەریانخستووە کە نووستن دوای نانخواردن ھۆکارە بۆ ئەوەی مرۆڤ تووشی جەڵتە ببێت ، لەبەر ئەمە تا پێت دەکرێت راستەوخۆ دوای نان خواردن مەخەوە .
٤. زیادبوونی کێش :
گەر کەمێک خۆت سەرقاڵ کرد دوای نانخواردن و ھەندێک کاری بچووکت ئەنجامدا ئەمە دەبێتە ھۆی سووتاندنی چەوری و کالۆری ناو خواردنەکان ، بەڵام ئەگەر راستەوخۆی نووستی ئەمە دەبێتە ھۆی کەڵەکەبوونی چەوری و دەبێتە ھۆی زیادبوونی کێشی لەشت.
ئەو خۆراکانەی دەتوانی دوای خواردنیان بخەوی
• شیری گەرم لەگەڵ ھەندێک ھەنگوین .
• توو .
• زبدەی فستق .
• باوی خاو .
• ماست و میوە .
ژوری نوستن,دیزاینی ژوری نوستن,تاخم نوستن,تاقمی نوستن,ژووری نوستن,ژورى نوستن,جلی نوستن ئافرەتان,جێگای نوستن لە خەودا,ژوری نوستن لە خەودا,جلی نوستن,نوستن له خه ودا,خه ونامه
مواضيع مماثلة
» پێکهاتەو سوودەکانی کەستانە خواردن و سودەکانی
» زیانەکانی ئایسکرێم
» زیانەکانی زۆر خواردنەوەی چا
» زیانەکانی چا
» زیانەکانی سرکەی سێو
» زیانەکانی ئایسکرێم
» زیانەکانی زۆر خواردنەوەی چا
» زیانەکانی چا
» زیانەکانی سرکەی سێو
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى