سودەکانی نەعنا

نەعنا یەکێکە لەو سەوزانەی سوودێکی زۆری هەیە و دەکرێت ڕۆژانە لەماڵەوە لەگەڵ هەموو ژەمێکدا بیخۆیت بەتایبەت ژەمە قورسەکان، چونکە یارمەتیدەرێکی باشی گەدەیە و سوودێکی تەندروستی زۆری هەیە.

 نەعنا بۆ هەرسکردن زۆر گرنگە، گەڵاکانی دەوڵەمەندن بە دژەئۆکسان، کە بۆ هەرسکردن پێویستن، لەهەمانکاتدا بۆنی نەعنا دەتوانێت لیکی دەم زۆر بکات، کە بۆ هەرسی خۆراک پێویستە.

بۆنی سروشتی و تازەی نەعنا، چارەسەرێکی خێرایە بۆ سەر ئێشە و لابردنی هێڵنجدان، هێورکەرەوەیەکی سروشتی بەهێزە، تەنیا بە مەساجی ناوچاوان بە زەیتی نەعنا سەرئێشە کەم دەبێتەوە.

بۆنی بەهێزی نەعنا لووت و قورگ وسییەکان پاک دەکاتەوە، بۆ کۆکەش بەسوودە، نەعنا دەوڵەمەندە بە ئەنتی بەکتریا و دژە هەوکردنەکان، کە ئازاری سییەکان کەمدەکاتەوە.

 بۆنی نەعنا ترس و دڵەڕاوکێ و خەمۆکی کەم دەکاتەوە، هێورکەرەوەیە، بۆنەکەی بڕێکی کەم لە "سێروتۆنین" لە مێشکدا دروست دەکات، دەتوانیت هەندێکجار بە نەعنا گەرماو بکەن.

نەعنا دەتوانێت بۆ پاککردنەوەی زیپکە، لابردنی خورووی پێست بەکاربێت، لەهەمانکاتدا بۆ چارەسەری جێگەی گەزینی مێرووەکان، مێشولە، زەردەواڵە، هەنگ، مێروولە بەسوودە، گەڵای نەعنا دەولەمەدە بە دژەئۆکسان کە پێست دەدرەوشێنێتەوە، دژە هەوکردن و دژە بەکتریایەو پێست پاک دەکاتەوە.

لەگەڵ ژەمەخواردنەکانتان دەکرێت نەعنا بخۆن، چونکە خێراتر کێشتان دادەبەزێنێت، نەعنا چەوریی دەسووتێنێت و دەیکات بە وزە.

نەعنا سییەکان پاکدەکاتەوە، خواردنی بەردەوامی بۆ رەبۆ زۆرباشە، ترشەڵۆکی "رۆزمارینیکی" تێدایە کە دژەئۆکسانێکی بەهێزە.

نەعنا رێگە لە گەشەکردنی بەکتریا خراپەکانی ناودەم دەگرێت، بۆنی ناخۆشی ناودەم ناهێڵێت.

توێژینەوەکان دەریدەخەن، نەعنا دەتوانیت رێگە لە هەندێک جۆری شێرپەنجە بگرێت.


سودەکانی چای نەعنا,سودەکانی ئاوی نەعنا,زەیتی نەعنا,کورسی نەعنا,شۆربای نەعنا,لیمۆ و نەعنا,سودەكانی نەعنا,زیانەکانی نەعنا,شەربەتی لیمۆ نەعنا,نەهەنگی عەنبەر,نەعنا لە خەودا