سودەکانی ڕەشکە

سوود و گرینگی رەشکە

ڕەشکە یەکێکە لەوبەرھەمانەی لەزۆر خۆراکدا بەکاردەھێندێت،دەتواندرێت لەگەڵ زۆر خۆراک و کەرەستەی دیکە بەکار بھێندرێت، یەکێکە لە ڕوەکە وەرزیەکان و بەرزی دەگاتە ٣٠سم ،ناوچەی ڕەسەنی ئەم ڕوەکە دەریای سپی ناوەڕاستە،لە توێژینەوە و لێکۆلینەوەکاندا کە لەسەر ڕەشکە کراوە دەرکەوتوە چەندین سودی سەرسوڕھێنەری ھەیە لەوانە:

١- بۆ بەھێزکردنی کۆئەندامی بەرگری بەسودە و مرۆڤ لەزۆر نەخۆشی دەپارێزێت.

٢- بۆ چارەسەری نەخۆشی شەکرە دەتواندرێت سود لە ڕەشکە وەربگیرێت. 
ڕەشکە یارمەتیدەرە لە چارەسەرکردنی گرفتەکانی ھەناسەدان وەک ڕەبۆ و ھەڵامەت.

٣- گەر مرۆڤ دوچاری سەرئێشەیەکی توند ببێتەوە دەتواندرێت بە بەکارھێنانی کەمێک لە ڕەشکەی کوتراو و دانانی لەسەر نێوچەوان لەگەڵ زەیتی زەیتون چارەسەری سەرئێشەکەی بکات.

٤- چارەسەرە بۆ لەناوبردنی کڕێش و ئەسپێ ئەویش بە تێکەڵکردنی ڕەشکەی ھاڕاو لەگەل سرکە و بەکارھێنانی بۆ پێستی سەر.

٥- بۆ قڵیشانی پێست بەکاردەھێندرێت، ڕۆژانە زەیتی رەشکە دەدرێت لەو شوێنەی کە قڵییشاوە.

٦- گەر بەردەوام و بەپێی پێویست ڕەشکە بەکاربھێندرێت یارمەتیدەرە لە بەھێزکردنی میشک.

٧- یارمەتیدەرە لە کەمکردنەوەی گرفتەکانی دڵ.

سودەکانی زەیتی ڕەشکە,سوودەکانی ڕەشکە,سودی ڕەشکە,سودەکانی ڕۆنی ڕەشکە,چۆنیەتی خواردنی ڕەشکە,زیانەکانی ڕەشکە,سودەکانی زەیتی ڕەشکە بۆ قژ,سودەکانی ڕەشکە بۆ قژ,خواردنی ڕەشکە