هۆکاری تاڵی دەم و قوڕگ لە بەیانیاندا بۆچی دەگەڕێتەوە

بۆنی دەم پەیوەندیەکی ڕاستەوخۆی هەیە بە جۆر و پێکهاتەی ئەو خواردنەی کە دەیخۆیت و چالاکی کرداری هەرس و پاک ڕاگرتنی دەم و ددان، بۆ نموونە شوشتنی دەم و ددان پێش خەوتن و بەیانیان و غەرغەرەکردن بە ئاو خوێ یاخود ماددەی تایبەت.
بەڵام زۆربەی کات مرۆڤ هەست بە تامێکی تاڵ یاخود تامی ئاسن لە دەمیدا دەکات، هۆکاری ئەم تامە لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئاساییە و هیچ پێویست بە دڵەڕاوکێ ناکات، زۆر هۆکار هەن بۆ تاڵی ناو دەم گرنگترینیان بریتین لە:

1. فشار، قەلەقی و ماندوێتی.
   
2. جگەرەکێشان
   
3. بەکارهێنانی دەرمان وەک ئەنتی بایۆتیک.
   
4. بەساڵداچوون و کەمبونەوەی لیکەڕژێنەکان.
   
5. وشکبونەوەی ناوپۆشی دەم هۆکارێکی ترن بۆ دروست بوونی تاڵی دەم لە بەیانیاندا ئەمەش بەهۆی هەناسەدان بەڕێگەی دەم لە شەودا و کردنەوەی دەم و پرخاندن.
   
6. ئەوکەسانەی چارەسەری کیمیای وەردەگرن.
   
7. ئەوکەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە زۆرتر هەست بەم حاڵەتە دەکەن.
   

لەبەرئەمە پێویستە کە تاڵ بوونی دەم بۆ ماوەیەکی درێژ هیچ پشتگوێ نەخرێت و سەردانی دکتۆر بکرێت، هەروەها تامی ئاسن ئەویش هۆکارەکەی ئەگەڕێتەوە بۆ بوونی برین یاخود هەوکردنی پووک و ددان، لەبەر ئەوە زۆر پێویستە کە دەم و ددانەکان پاکو خاوێن رابگیرێن.

ماچی دەم,ماچی ناو دەم,ماچی دەم و مل,خوێن هاتن لە دەم لە خەودا,برینی ناو دەم,ماچی دەم لە خەودا,بۆنی دەم,بۆنی دەم لە خەودا,موو لە ناو دەم لە خەودا,چارەسەری برینی ناو دەم