سودەکانی تۆڵەکە - تۆڵکە

سودەکانی تۆڵەکە

بەگشتی سەوزە جۆراو جۆرەکان بەسودن بۆ تەندروستی مرۆڤ و لەپێکهاتەکانیدا دەرمانی جۆرەها نەخۆشی هەیە ، لێرەدا باس لە هەندێك لە سودە گرنگ و سەرسوڕهێنەکانی (تۆڵەکە ) دەکەین ، کە سەوزەیەکی بەهاریە و لەئێستادا لەبازاڕ بەدەست دەکەوێت.

تۆڵەکە

١- بۆ چارەسەری کەم خوێنی زۆر باشە
٢- بۆ گرفتەکانی ( کۆڵۆن) یەکێکە لەباشترین چارەسەرەکان .
٣- بۆ هێوەرکردنەوەی مێشك و کەمکردنەوەی نیشانەکانی خەمۆکی.
٤- بۆ بەهێز کردنی موی قژ و چارەسەرکردنی قژ ڕوتانەوە زۆر بەسودە.
٥-بۆ دابەزاندنی کێش .
٦- بۆشێدار کردن و جوانتر کردنی پێست بەگشتی و ڕوخسار بەتایبەتی.
٧- بۆ کێشەکانی ناو دەم و هەوکردنی پوك زۆر باشە.
٨- بۆ کەم کردنەوەی ئازری جومگەکان.

هەروەها تۆڵەکە دەوڵەمەندە بە ماددەی Mucilage و ڤیتامین C و B و A، ئەم گیایە سوود لە گەڵاکەی و گووڵەکەشی وەردەگیرێت، تۆڵەکە دژی هەوکردنە و هەوکردنی سنگ لەناودەبات، چارەسەری قەبزی دەکات و دەبێتە هۆی سکچوون، یارمەتی هەرسکردن دەدات و ڕیخۆڵەکان چالاک دەکات.

خواردنی بەشێوەی کوڵاندن میزەڵدان لەژەهراوی بوون دەپارێزێت و کۆکە چارەسەر دەکات، گەدە لەبرینداربوون دەپارێزێت

سودی تۆڵەکە,سودەکانی ئاوی تۆڵەکە,سوودەکانی تۆڵەکە,تۆڵەکە بە ئینگلیزی,تۆڵکە,دروستكردنی شەكری كوڵاو,تۆڵە,تۆڵەكە,تۆڵەکە,خانەی ڕووەکی,وێنەی خانەی ڕووەکی,خواردنی ڕووەکی,ڕووەکی