پەتاتەی کوڵاو بۆ دابەزینی کێش بەسوودە
پەتاتەی کوڵاو بۆ دابەزینی کێش بەسوودە
سودەکانی زیاتر بزانە
پەتاتەی کوڵاو بۆ دابەزینی کێش بەسوودە
پەتاتە سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بەڤیتامینەکانی وەک ڤیتامین سی و چەندین کانزای تێدایە کەسەرەکین و لەش پێویستییەتی وەک پۆتاسیۆم و ئاسن و کالیسیۆم ھاوکات سەرچاوەی ئەو ریشاڵانەیە کەحەزی خۆراک ناھێڵێت.زانیاری لەسەر پەتاتە,پەتاتە لە خەو,لێنانی شلەی پەتاتە,چۆنیەتی لێنانی شلەی پەتاتە,لۆتەری,كەسایەتی بەهێز,قەرەچەتان,شەبەکەی پەتاتە,ئامادەکردنی شلەی پەتاتە,پەردەی سەیارە,شۆرب
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى