سودەکانی نیسک
سودەکانی نیسک
سوودە ناوازەکانی نیسک
نیسک لەگەڵ ئەوەی خواردنێکی سووک و خۆشە چەندین سوودی گرنگیشی بۆ لەشی مرۆڤ ھەیە لەوانە:• ھێزی بەرگری لەش بەھێز دەکات و دەیپارێیزی لەھەندێک نەخۆشی وەک ھەڵامەت بەتایبەتی لە وەرزی زستان.
• پارێزگاری لە تەندروستی ئێسک دەکات و بەھێزی دەکات و دەیپارێزی لە لاوازی .
• ددانی مرۆڤ بەھێز دەکات و رێگری لە کلۆربوون دەکات و پدووی مرۆڤ دەپارێزێت لە ئاوسان .
• پارێزگاری لە دڵی مرۆڤ دەکات و رێگری لە جەڵتە دەکات .
• نیسک کار دەکات لەسەر بەھێزکردن و چالاککردنی کۆئەندامی دەمار چونکە ڤیتامین بی لە خۆ دەگرێت.
• نیسک یارمەتیدەرە بۆ ئاسانکردنی کرداری ھەرس.
• ھێزێکی زۆر بە ئافرەتی دووگیان دەبەخشێت و پارێزگاری لە کۆرپەلەی ناو سکی دەکات .
• وات لێدەکات ھەست بە تێربوون بکەیت و ئەمەش زۆرباشە بۆ دابەزاندنی کێش.
• نیسک چارەسەری کەم خوێنی دەکات، چونکە توخمی ئاسن لە خۆ دەگرێت .
• نیسک یارمەتیدەرە بۆ دەرکردنی ژەھری ناو لەش .
• نیسک وا دەکات مرۆڤ میزی زیاتر بکات ئەمەش بۆ گوریچلەکان باشە.
• نیسک پارێزگاری لە ھێزی چاو دەکات .
• نیسک پێستی مرۆڤ دەپارێزێت و پیربوون دوادەخات چونکە ڤیتامین ئەی لە خۆ دەگرێت .
• نیسک رێگری لە قەبزی دەکات و مرۆڤ دەپارێزێت لە ھەرسی خراپ.
دروستکردنی نیسک,لێنانی نیسک,زیانەکانی نیسک,سودی نیست,چۆنیەتی لێنانی نیسک,سوپی نیست,چۆنیەتی دروستکردنی نیسک,ئامادەکردنی نیسک,شۆربای نیسک,نیسک لە خەودا,نیسک لێنان,سینک ظرفش
مواضيع مماثلة
» سودەکانی نیسک | نیسک چهند سوودی گرنگی ههیه
» سودەکانی نیسک
» سودی خواردنی نیسک
» سودەکانی توی وشک
» سودەکانی هێل
» سودەکانی نیسک
» سودی خواردنی نیسک
» سودەکانی توی وشک
» سودەکانی هێل
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى