سودەکانی تۆوی شیا

. یاردیدەی چارەسەرکردنی بەدهەرسی دەدات.
2. دەبێتە هۆی پاککردنەوە و خاوێنکردنەوەی کۆڵۆن.
3. یاردەی دابەزاندنی کێشی زیادەی لەش دەدات.
4. بەسوودە بۆ توشبووان بە رۆماتیزم.
5. ماددەیەکی خۆراکی زۆر بەسوودە بۆ تەندروستی مێشک
6. بۆ تەندروستی دڵ بە سوودە.
7. بۆ جوانی و تەندروستی پێست کاریگەرە.
8. هاوسەنگی ڕێژەی شەکری خوێن ڕادەگرێت.
9. بۆ تەندروستی قژ و نینۆکەکان بەسوودە.
10. بۆ تەندروستی ئێسک و ددانەکان بەسوودە.

تۆوی شیا,تۆوی شمڵی,سودی تۆوی شیا,تۆوی شوتی,تۆوی شادان,تۆوی شیاو,بەکارهێنانی تۆوی شیا,تۆی شیا,دۆشاوی ترێ,سودەکانی تۆوی پیاو بۆ پێست,پشکنینی تۆوی پیاو,سودەکانی تۆوی کەتان