سودە نایابەکانی تۆڵەکە

من طرف **admin** الخميس يوليو 25, 2024 10:32 pm

سودە نایابەکانی تۆلکە

تۆڵەکە گیایەکی بەهاریە لەزۆربەی ناوچەکان دا هەیە گولێکی مۆر دەردەکا وبەچەندشێوازێک دەخورئ مەرج نیە هه ربە کوڵاوی بخورێت، بەڵکو بە شێوازی لە دێمکردنیش سوودی ھەیە

سودەکانی تولکە

بۆالتهاباتی پرۆستات و رملی گورچیلە

دژی لەدەستدانی زاکیرەیە

بۆتوانەوەی چەوری زۆر بەسودە

بۆ التهاباتی قەسەبات و سینگ لەبەلغەم پاک دەکاتەوە

بۆ ئەوکەسانەی رەبۆیان هەیە

بۆ دلەکوتئ و لێدانەکانی دل رێک دەخا

بۆئەو ئافرەتانەی مندالیان نیە یەک مانگ ئاوی تۆلکە بخۆن زۆر بەسودە
قەلەقی کەم دەکاتەوە

دژە هەوکردنە

بۆجوانکاری زۆر بەسودەو دژە پیریە دوای کولان ئاوەکەی لەپێستت بدە بۆماوەی 20خ

بۆ ھەوکردن وبرینی ناودەم

بۆکۆخەی وشک

بۆ درووست بوونی بیرۆ

چارەسەرێکی باشە بۆ قەبزی منداڵ و بەساڵاچووان

ھەوکردنی کۆئەندامی ھەناسە چاک دەکات

میزھێنەرە و میزەڕۆ چارەسەر دەکات

پلەی گەرمی لەش -تا-دادەبەزێنێت

بۆئەوانەی توشی ئەنفلەوەنزا بون بەسوودە

بۆ مایەسیری بەسوودە

لەکاتی پێوەدانی مێروو بەسوودە

چارەسەری زەردی میزدەکات

باشترین ڕێگای تەندروست بۆخواردنی تۆڵەکە ئەوەیە کە وردی بکەیت و لەناو ئاوی گەرم دایبنێت و دوای نیو سەعات بیپاڵێویت و ئاوەکەی بخۆیتەوە، ئەوکات ئەو سوودانەمان دەست دەکات.

سودی تۆڵەکە,سودەکانی ئاوی تۆڵەکە,سوودەکانی تۆڵەکە,تۆڵەکە بە ئینگلیزی,تۆڵکە,دروستكردنی شەكری كوڵاو,تۆڵە,تۆڵەكە,تۆڵەکە,خانەی ڕووەکی,وێنەی خانەی ڕووەکی,خواردنی ڕووەکی,ڕووەکی