سودەکانی زەیتی ناوکی قەزوان

سودەڪانی زیتی ناوڪی قەزوان

 سودێکی زۆری هەیە بۆ بەهێزکردنی مێشک و یادەوەری ڕێگری دەکات لە توشبون بەنەخۆشی لەبیرچونەوە (ئەلزەهایمەر)

 دەوڵەمەندە بە کانزاکانی (یۆد ، ئاسن ، مەنگەنیز ، پۆتاسیۆم ) تەواوی ترشە بەسودەکانی تێدایە

بۆ مەعیدە و قۆڵۆن بەسوودە و قەبزی ناهێڵێت و ڕیخەڵۆکان چالاک دەکات 

قوڕگ نەرم دەکات و سیەکان پاک دەکاتەوە 

بۆ سوتان و تێک چونی پێست بەسوودە 

بۆ شێلان و مەساج و خاو کردنەوەی دەمارەکان بەسوودە 

ــــــــــــــــــــ
شێوازی بەکار هێنان : سێجەم پێش نان بەکەچکی زەڵاتە لێ دەخورێت لە زیتەکەی ـ بۆ شێلان کاتی پێویست ـ بۆ جوانکاری پێست شەوانە پێش خەوتن بەکار دەهێنرێت و بەیانی ئەشۆردرێتەوە .

دروستکردنی قاوەی قەزوان,سوودەکانی قەزوان,ناوکی قەزوان,قەزوان لە خەودا,قەزوان قاوە,قاوەی قەزوان بە ئینگلیزی,ئامادەکردنی قاوەی قەزوان,قاوە قەزوان,قەزوان بە فارسی,قەزوان بە