وازهێنان لە جگەرە

کاتی وازھێنانی جگەرەیە

چەند رێگەیەک ھەیە مرۆڤ دەتوانێت بەم رێگایانە واز لەجگەرە کێشان بھێنێت ئەمانەش بریتین لە : 
•پەنابردنە بەر چارەسەری رەفتاری وەک راھێنان لەسەر چارەسەرکردنی گرفتەکان . 
• وەرگرتنی یارمەتی پزیشکی ، پێویستە لەسەرت پەنا بۆ راوێژی پزیشکی ببەی بۆ ئەوەی واز لە جگەرە کێشان بھێنی. 
• وەرگرتنی ئامۆژگاری گشتی و تاکەکە کەسی لە کەسانی پسپۆڕ. 
• ھەروەھا دەکرێت ھەندێک دەرمان وەرگری بۆ چارەسەری وەک : 
١.ئەو دەرمانانەی نیکۆتینی تێدانییە کە دکتۆر دەینووسێت وەک (ڤارینیکلین ) و (بۆبرۆبیۆن). 
٢.بەکارھێنانی ھەندێک دەرمان وەک بەدیلی نیکۆتین لەوانەش لەزگەی نیکۆتین و بنێشتی نیکۆتین و بەخاخی لووت ھەڵمژی لووت کە مادەی نیکۆتینی تێدایە .

ڕاپۆرت لەسەر زیانەکانی جگەرە,زیانەکانی جگەرە,مەترسیەکانی جگەرە کێشان,بینینی جگەرە لە خەودا,چارەسەری جگەرە کێشان,سودەکانی جگەرە کێشان,تەرک کردنی جگەرە,پاکەتی جگەرە,زیانەکا