خواردنی تیژو سودەکانی

خواردنی تیژو سودەکانی

ئەو خواردنانەی بیبەری تیژ و بەھاراتی تێدەکرێت سوودێکی زۆریان بۆ مرۆڤ ھەیە ، بەڵام ھەموو کات نا و و بەرادەیەکی زۆریش نا ، لەبەر ئەمە دەبێت بە وریایی ئەم خواردنانە بخۆیت ، لەم بابەتە تیشک دەخەینە سەر گرنگترین سوودەکانی خواردنی تیژ بۆ مرۆڤ : 
• سوودی بۆ نەخۆشانی شەکرە ھەیە ، چونکە رێژەی ئەنسۆلین لە خوێن کەم دەکاتەوە . 
• کاریگەری ئەرێنی ھەیە لەسەر دابەزاندنی کێش و رێژەیەکی زۆر چەوری دەسووتێنێت . 
• ئارامکەرەوەیە بۆ ئازار بە تایبەتی ئازاری جومگەکان . 
• ژەھری ناو لەش دەردەدات . 
• رێگری لە شێرپەنجەی گەدە دەکات و سوودێکی زۆری بۆ قۆلۆن و گەدە ھەیە ، بەڵام ئەگەر زۆرت خوارد ئەوا ئەنجامەکە پێچەوانە دەبێتەوە . 
• یارمەتیدەرە بۆ پشوودان و ھەندێک مادەی تێدایە پشوو بە ئەندامەکانی جەستە دەدەن . 
• چارەسەرە بۆ ھەندێک دۆخی سەر ئێشە . 
• چارەسەری ھەڵامەت و ئاوسانی قورگ دەکات .
• خانەکانی لەش چالاک دەکات . 
• دژە دڵە راوکێیە . 
• رێگری لە گرژبوونی ماسولکەکان و ئەندامەکانی دیکەی جەستە دەکات .

چارەسەری خواردنی تیژ,زیانەکانی خواردنی تیژ,خوار,خواردنی کوردی,خواردنی کوردەواری,خواردنی توو لە خەودا,خواردنی قوڕاو,خواردنی تەندروست,خواردنی خۆش,خواردنی مشک لە خەودا,خوارد