اللبن الرائب (الزبادي) غذاء ودواء

اللبن الرائب (الزبادي) غذاء ودواء!

يخفض ضغط الدم يحرق الدهون وفيه مجموعة كاملة من فيتامين ب و فيتامين أ ، ك الضرورية للحياة انه اللبن الرائب غذاء المستقبل
ثبت أن اللبن الرائب يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات .
ويحافظ اللبن الرائب الغني بالكالسيوم على كثافة العظام 
وأظهرت دراسات أن نوعا من بروتينات اللبن يستطيع خفض ضغط الدم العالي، حتى أن اليابان أنتجت مركبا علاجيا يحتوي على هذا البروتين أثبت فاعليته في خفض ضغط الدم العالي...
بالاضافة الي البكتريا المفيدة الموجودة في اللبن الرائب تنتج أيضا عديدا من الفيتامينات مثل فيتامين ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 12 ، فيتامين أ ، ك ، وهي فيتامينات ضرورية للحياة .
عديد من الفوائد الصحية الهامة موجود في هذا الغذاء الخفيف اللذيذ، وما خفي أعظم، حتى أن العلماء باتوا يعتقدون أنه غذاء المستقبل...
وقد أثبت العلم الحديث أن تناول كوب من اللبن الرائب في العشاء يعمل على إذابة الفضلات المتبقية في المصران الغليظ، ويقوم بتحليلها إلى مركبات بسيطة يسهل الاستفادة منها ومن الفيتامينات الموجودة بها. 
وقد بينت فوائد اللبن الرائب عند تناوله ليلاً، و يتعتبر ليلاً كوجبة عشاء هامة وضرورية وسريعة الهضم، وتجعل الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة، لذلك هناك عدد من الأطباء دائماً يصفون لمرضاهم اللبن الرائب ليلاً في وجبة العشاء لأنه مريح للقولون ولا يسبب تقلصات في المعدة.

فوائد اللبن الرائب,فوائد اللبن الرائب للرجال,رؤية اللبن الرائب في المنام للمتزوجة,هل اللبن الرائب يرفع السكر,رؤية اللبن الرائب في المنام دون شربه,فوائد اللبن الرائب قبل